Джеймс Алтучер рассказывает о трех простых целях, которые помогают ему достигать счастья: быть счастливым, устранить несчастье из жизни и чтобы каждый день проходил гладко. Он также подчеркивает важность физических упражнений для здоровья и счастья. Всего четыре вещи помогают ему вырасти над собой: физические упражнения, чтение, письмо и благодарность.
# Здоровье
Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут вам стать успешным и здоровым человеком. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Автор объясняет, как каждая из этих привычек может помочь вам улучшить качество жизни и достичь успеха в различных областях.
Перепост