В статье описываются 22 вещи, которые нужно прекратить делать, чтобы жить полной жизнью. Среди них: проводить время не с теми людьми, убегать от проблем, врать самому себе, отодвигать свои потребности на задний план, не пытаться быть кем-то другим и прекратить держаться за прошлое.